87.از کتاب خیره به خورشید

کتابی که این روزها میخوانم کتابیست از اروین یالوم به نام خیره به خورشید.در کتاب به مسئله ی رویارویی با مرگ به عنوان یک عنصر محرک برای زندگی غنی تر پرداخته است . در کتاب راجع به تجربه های برانگیزاننده صحبت شده است. حالا این تجربه ها چه هستند ؟

تجربه هایی نظیر مواجه شدن با سرطان و مرگ عزیزان و یا بازنشستگی و بحران های میانسالی و حتی کات عاطفی . موضوعی که ذهنم را مشغول کرده است این است که باید یاد بگیریم از تجارب ساده تر هم به عنوان تجربه های برانگیزاننده استفاده کنیم . مثلاً کات عاطفی در برابر سرطان شاید موضوع خیلی مهمی به شمار نیاید ، اما می توانیم از آن استفاده کنیم . کات عاطفی می تواند بعد از طی مرحله ی پذیرش گامی باشد برای اینکه آدم بهتری بشویم ، اشتباهاتمان را بشناسیم و تکرار نکنیم یا کمکمان کندکه یاد بگیریم خودمان را جدا از روابطمان تعریف کنیم و از ناراحتی و اندوهمان استفاده کنیم تا صبر و تحمل را در خودمان افزایش بدهیم و غنا و معنا به زندگی مان اضافه کنیم . حالا مسئله در شرایط دیگر هم می تواند همین باشد . اصل مطلبی که می خواستم بگویم این بود که شاید بتوان راهی پیدا کرد که بدون بزرگنمایی اغراق گونه یک مسئله ، بتوانیم از بحرانمان استفاده کنیم تا بهتر زندگی کنیم.